1 Tintura madre de Ashwagandha
2 Magzen x30 cápsulas
¿Cómo lo tomo?
Por la mañana: 30 a 100 gotas de tintura madre de Ashwagandha diluidas en un vaso de agua.
Por la tarde: 2 cápsulas de Magzen + Repetir la dosis de Ashwagandha (30 a 100 gotas diluidas en agua).
Duración del tratamiento: Continuo.
Beneficios del protocolo para ansiedad:
Ashwagandha (tintura madre): Planta adaptógena que ayuda a reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés), mejorar la resistencia del organismo frente a situaciones de tensión y favorecer un estado de calma mental. Además, promueve un sueño más reparador.
Magzen: Aporta magnesio, un mineral esencial para la regulación del sistema nervioso. Ayuda a relajar la musculatura, mejorar el descanso nocturno y disminuir la hiperactividad neuronal que puede generar ansiedad.
Este protocolo está diseñado para equilibrar el sistema nervioso, reducir el estrés físico y mental, y favorecer un estado de calma y bienestar de manera natural.
